腰痛症について

腰痛症は、背中や腰部の骨・筋組織の異常によって発症するもののほか、心身の不調や内臓疾患が原因となって起こる場合もあります。

腰痛症の原因

多くの腰痛症は、背中や腰部の骨・筋組織の異常が関係する整形外科的な腰痛です。長時間にわたって悪い姿勢で過ごしたり、運動不足が続いたりすることが引き金となります。

ただし、姿勢が良く運動習慣がある人でも、長時間にわたり腰部に大きな負担をかける仕事や激しい運動を行っている場合には、腰痛症を発症することがあります。

心身の状態が関係する腰痛症では、痛みの度合いや部位が変化することがあります。外科的な異常が見られないことも多く、検査をしても脊椎に明確な変化が確認されない場合があります。

このようなケースでは、整形外科的な診察に加え、必要に応じて精神科や心療内科などの専門医と連携して対応することが望ましいです。

腰痛症には、痛みを感じるきっかけとなる動作にも違いがあります。前屈時（体を前に曲げたとき）に痛む前屈障害型と、後屈時（体を後ろに反らしたとき）に痛む後屈障害型があります。

前屈障害型は比較的多く、仕事や生活習慣の影響で腰を前に曲げた姿勢が多い人に起こりやすい傾向があります。

後屈障害型は高齢の方に多く、加齢によって椎間板の水分量が減少し、衝撃を吸収する力が低下することが原因と考えられます。これにより骨の一部がとげ状に変形し、神経を刺激・圧迫して痛みを引き起こします。

腰痛症を予防・緩和するためには、腰部に負担をかけない正しい姿勢を保ち、無理のない範囲で体を動かすことが大切です。

みかも訪問治療院では、一人ひとりの状態に合わせた施術を行い、日常生活の質を高めるお手伝いをいたします。安心してご相談ください。